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林教授雖然打著哈欠，但精神卻顯得格外亢奮，一見面就對大家說道：
“告訴大家一個好消息，昨晚我得貴人相助，研發進度大大提前，最快明年，最遲后年，到時候會讓你們感受高科技帶來的變革！”
“醒了沒林大？”
陳旭東沒好氣地說道：“一個個眼睛紅得跟兔子似的，再好的科技也代替不了訓練，練才是根本！”
看著王小石還有些疲倦的神情，他嚴肅地說道：“想要獲得成功，最終靠的是毅力和頑強。”
“小石，昨天雖然沒休息好，但今天的訓練卻不會打任何折扣，你必須要按質按量的完成好，這樣才會取得突破，明白么？”
“明白，教練，開始吧！我已經迫不及待了。”
陳旭東朝邱大慶點點頭，就見后者說道：“今天會增加幾組新的訓練科目，以后每天的訓練量都會一點點增加，所以，你要學會適應，更要注意休息好”
張儀也說道：“小石，今天新增的動作幅度大，訓練中有什么不適應的地方一定要提早和我們說。”
“行！”
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他不由地脫口而出：“你是怎么做到的？”
話一出口他就覺得有點不妥，改口道：“你怎么這么快？”
“多練練就好了。”
王小石展顏一笑。
這根本就不是多練能練出來的好吧！誰能跳得那么高獲得那么多的滯空時間？張儀不由的腹議到。
“接下來是雙腿交叉連續快速向前正踢腿，從高到低依次設定三個不同高度，每次要求踢出去的腿，腳掌要盡可能落到原來的位置。”
“這是鍛煉助跑最后三步送、擺、蹬！抓地感覺的一項內容，比起傳統的直接三步起跳訓練更容易讓學員體會到“抓”的感覺。”
......
不知過了多久，所有的彈力訓練動做完，王小石稍微喘了口氣，張儀有些不解地看著他，最后忍不住問道：
“你以前訓練過這些動作么？”
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這些動作有很多都需要較高的柔韌性和平衡能力，以及強大的腰腹力量。
當初組織學院師生練習時，沒有一個人能一次性通過。
“呼！”
抹了把汗，王小石笑道：“曾經練過！”
張儀心道，這些動作都是才開發出來的，你怎么會？轉眼一想，眼前的這個小朋友是陳憨子的小師弟，這才露出了恍然大悟的神情。
王小石暗自好笑：現在的這套訓練法總共只有16項動作，但后世可是開發到了47項，可謂是將身體的各個和彈跳有關的部位都開發到了極致。
現在這些動作和那些比起來只能算是小兒科了，看來，哪天又要請另一個“老爺爺”出來，把最新的動作教給他了。
......
“起跳的那一刻仰起頭來，身體盡可能舒展開，這樣才能獲得更多的滯空時間！”
這會換成邱大慶教練帶他進行體能和身體素質訓練，主項就是跳遠。
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......
“呼！呼！呼！”
喘著粗氣，王小石慢慢的踱著步子走向百米賽道，接下來還有一組三十米沖刺跑，這需要他全力爆發。
但此刻他卻感覺到有些喘不上氣來，胸口悶得很，雙腿也跟灌了鉛似的非常沉重。
他心知肚明，這是身體到了“極點”狀態。
人體在劇烈運動時，由于運動開始階段內臟器官的活動能力落后于運動器官的需要，
往往會產生一種非常難受的感覺，此時感到呼吸困難，肌肉酸痛，動作遲緩，情緒低落，
簡直不愿意再繼續運動下去，這種狀態就叫做“極點”。
昨晚他睡眠有些不足，今天極點的出現就早了許多，反應也比昨天要大。
咬緊牙關，伸展了一下胳膊腿，蹲在起跑點上，他開始了一次次沖刺！
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跑了幾趟下來，這種不適應的感覺越來越明顯。
但他仍然強忍著不適繼續跑！
等到這一組沖刺跑完，反倒感覺一陣輕松，他心里清楚，“極點”被克服了。
一般而言，極點出現后，如果能堅持運動下去，隨著機能的調節及內臟器官機能的改善，氧供應增加，乳酸的清除加快。
極點出現的現象及癥狀就會逐漸消失，生理過程將出現新的平衡。
這種現象在運動生理學上稱為“第二次呼吸”。此時呼吸變得均勻而加深，動作感到輕快，不舒適感逐漸消失。
但這一過程是較為艱苦難熬的階段，必須憑著個人意志和毅力克服。前世能狠下心閉關訓練一年的王小石怎么可能將現在這點不適放在眼里？
無盡的昏迷過后，時宇猛地從床上起身。想要看最新章節內容，請下載星星閱讀app，無廣告免費閱讀最新章節內容。網站已經不更新最新章節內容，已經星星閱讀小說APP更新最新章節內容。
他大口的呼吸起新鮮的空氣，胸口一顫一顫。
迷茫、不解，各種情緒涌上心頭。
這是哪？
隨后，時宇下意識觀察四周，然后更茫然了。
一個單人宿舍？
就算他成功得到救援，現在也應該在病房才對。
還有自己的身體……怎么會一點傷也沒有。
帶著疑惑，時宇的視線快速從房間掃過，最終目光停留在了床頭的一面鏡子上。
鏡子照出他現在的模樣，大約十七八歲的年齡，外貌很帥。
可問題是，這不是他！下載星星閱讀app，閱讀最新章節內容無廣告免費
之前的自己，是一位二十多歲氣宇不凡的帥氣青年，工作有段時間了。
而現在，這相貌怎么看都只是高中生的年紀……
這個變化，讓時宇發愣很久。
千萬別告訴他，手術很成功……
身體、面貌都變了，這根本不是手術不手術的問題了，而是仙術。
他竟完全變成了另外一個人！
難道……是自己穿越了？
除了床頭那擺放位置明顯風水不好的鏡子，時宇還在旁邊發現了三本書。
時宇拿起一看，書名瞬間讓他沉默。
《新手飼養員必備育獸手冊》
《寵獸產后的護理》
《異種族獸耳娘評鑒指南》
時宇：？？？
前兩本書的名字還算正常，最后一本你是怎么回事？
“咳。”
時宇目光一肅，伸出手來，不過很快手臂一僵。
就在他想翻開第三本書，看看這究竟是個什么東西時，他的大腦猛地一陣刺痛，大量的記憶如潮水般涌現。
冰原市。
寵獸飼養基地。
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御獸師？