王小石連續多次未能跳過兩米,而陳旭東還很滿意,這就不得不解釋一下運動員訓練周期的計劃安排原則。
訓練的目的最終是為了比賽,而訓練一般又根據運動員競技狀態分為三個階段,并以這三個階段劃分為一個訓練周期。
通常我們把“根據運動員適合的訓練,使運動訓練各階段達到最高能力的準備階段”稱之為競技狀態。
這種競技狀態可分為發展階段、保持階段和暫時消失三個階段。
換句話說就是,運動員的競技狀態是從一個由低到高再由高到低的階段。
一般訓練都是圍繞比賽進行,賽前是逐步進入較好狀態時期,賽中是最佳時期,賽后是逐步減弱時期。
這是由人的生理特征決定的,運動員在非賽季期間的成績,普遍要比自己比賽中最好成績差上一些,這也是客觀規律。
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運動員由于所從事的項目不同,一年當中的訓練周期以及數量都是不同的。
對于跳高運動員而言,根據每個人身體素質的不同,一年當中普遍有兩到三個訓練周期。
每個周期為2-5個月不等,訓練周期及間隔時間越長,說明運動員恢復能力差,發展潛力小。
周期越短,間隔時間越少,說明運動員恢復能力強潛力大,越能適應高強度訓練。
每一個訓練周期,運動員的競技狀態都不一樣,這就需要教練員合理安排訓練內容,以便讓運動員保持及突破原有的技術水平。
例如,當運動員經歷了一系列大賽,身體疲勞狀態滑落的時候,就不宜進行大負荷的訓練,而要以各種恢復訓練為主。
這一階段的訓練稱之為過渡期訓練。
當運動員身體逐漸擺脫疲勞后,就要開始進行準備期訓練。
所謂準備期,顧名思義就是為了比賽而進行準備的訓練期,根據訓練內容的不同又可分為一般準備期和專門準備期。
訓練強度也是逐步增大,直到賽前再適當降低,以便選手儲備充足的體能,將狀態調整到巔峰應對賽事。
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而王小石這幾次雖然都沒能展現出巔峰狀態,但也幾次跳過了一米九五這個高度,甚至還有一次跳過一米九八。
這就證明他現在的競技狀態正處于高位,接下來完全可以進行大強度訓練,在明年賽前完成至少兩個訓練周期的訓練任務。
屆時,他的運動成績必然會有一個很大的提高,甚至有可能跳出兩米零八零九的水平。
對此,陳旭東又怎能不滿意?
就在他開始為王小石制定冬訓計劃的時候,北體一間辦公室內,X省的林教授以及其他幾個人正在觀看他在“希望杯”上破紀錄的那一跳。
反復觀看了多次之后,幾人關掉錄像拉開窗簾,林教授對著其中一人說道:“老曹,看了之后感覺如何?”
被林教授稱為老曹的人叫曹衛民,是北體跳高隊教練,也是國青隊教練。
國字號的隊伍并不是都集中在國家田徑訓練中心訓練,很多都是由各大高校以及省隊代為管理。
這是因為以前這些體育機構無論是教練隊伍還是硬件設施都是一流,國家田徑競訓中心沒必要再額外增加開支。
等到需要比賽時再統一強化訓練就行,因此,這里在座的教練員都可以說是國字號的成員。
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像其中一個叫周興貴的教練就曾在競訓中心指導過國字號跳高運動員,對于各省優秀選手都不陌生。
曹衛民喝了口茶,沉默了片刻問道:“他今年真的只有十四歲?”
不等林教授回答他又說道,“這樣的年紀不說這彈跳力,這技術真是頂尖的,我帶過的幾個弟子當中都沒幾個有這樣好的技術。”
“你確定他真的只跟陳教練訓練了三個月?”
“確實只有三個月!”
林教授胸有成竹的回答到,“我問過了鄒建明,也就是你的那個老同學,他是不會騙我的,另外,他參加校運會時身高還只有一米七八,而現在是一米八一。”
“還真是這個年紀!”
一旁的周興貴又打聽了他父母的身高,心下一推斷不由得說道,“那他成年后身高最少在一米九以上,這樣的身高當跳高運動員倒是合適不過的。”
“是啊!所以我才想把他挖到這里來,等他成年還有四年的時間,正好我們可以用這段時間好好追蹤他的身體數據。”
“觀察他訓練成績變化,從而更好的完善我們正在開發的這套軟件系統。”
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林教授說的話曹衛民很是心動,自從他上次來找自己,提出了一個訓練輔助軟件系統的概念后。
國家田徑運動管理中心對此高度重視,組織了各方面專家經歷了多次研討。
經各方專家組研討,以我國目前的科技實力完全可以將其實現,只是需要花費大量的時間采集和分析數據。
軟硬件的開發也需要時間,最終時間跨度有可能在十年甚至十幾年以上。
對此,一些人也提出了異議,認為這是一個前景不明的項目,投入大時間長,國外也沒有類似的相關項目,自研風險較大。
但最后國家體育總局還是拍板,搞起!
這是因為,開發這套軟件系統不僅有利于提高田徑運動員訓練水平,對于其他項目的促進作用也是極其巨大的。
所以這是一項具有戰略意義的科研項目,必須加大力度扶持,力爭用最快的速度完成這一項目。
很快,由國家田徑運動管理中心牽頭、華為、中興等科技企業聯合華中科技大學、哈爾濱工業大學、西北工業大學組成的科技攻關小組成立。
這些都是業內計算機軟硬件方面的巨頭,由他們聯手,這套由國人自主研發的訓練輔助系統從此邁入了快車道。
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王小石不知道的是,他又一次不經意間改變了歷史,在前世,這套軟件的開發要等到2012年才開始實施。
當時教練員針對運動員技術改進主要通過高速攝像機來進行肉眼觀察。
通過觀測到的數據再和世界頂尖運動員進行比對,由此分析出其技術缺陷和需要改進提高的地方。
這樣做固然可以看出運動員和高水平對手之間的差距。
但也有一個弊端,畢竟每個運動員的身體素質是不同的,就算一樣,身高體重的差異也會導致動作的要求不一樣。
就比如,世界跳高紀錄保持者,哈維爾·索托馬約爾最后一步起跳前的水平速度為8.4米每秒,其他運動員試試這個速度?
大概率是跳不起來的,因為沒有他那極強的腿部力量作為支撐。
因此,制定個性化的運動數據勢在必行,正好當時國家在計算機領域取得了重大技術突破,這才有了后來訓練輔助軟件的誕生。
而且王小石還是第一批收益人,經過近十年的摸索完善,這套系統已經在各個運動項目上發揮重要作用。
現在,經王小石當初一頓忽悠,這套系統提前了四年開發,而他也將同樣成為第一批實驗對象。
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歷史竟是如此的高度相似,而他此刻卻是蒙在鼓里,直到正式訓練時才知道。
無盡的昏迷過后,時宇猛地從床上起身。想要看最新章節內容,請下載星星閱讀app,無廣告免費閱讀最新章節內容。網站已經不更新最新章節內容,已經星星閱讀小說APP更新最新章節內容。
他大口的呼吸起新鮮的空氣,胸口一顫一顫。
迷茫、不解,各種情緒涌上心頭。
這是哪?
隨后,時宇下意識觀察四周,然后更茫然了。
一個單人宿舍?
就算他成功得到救援,現在也應該在病房才對。
還有自己的身體……怎么會一點傷也沒有。
帶著疑惑,時宇的視線快速從房間掃過,最終目光停留在了床頭的一面鏡子上。
鏡子照出他現在的模樣,大約十七八歲的年齡,外貌很帥。
可問題是,這不是他!下載星星閱讀app,閱讀最新章節內容無廣告免費
之前的自己,是一位二十多歲氣宇不凡的帥氣青年,工作有段時間了。
而現在,這相貌怎么看都只是高中生的年紀……
這個變化,讓時宇發愣很久。
千萬別告訴他,手術很成功……
身體、面貌都變了,這根本不是手術不手術的問題了,而是仙術。
他竟完全變成了另外一個人!
難道……是自己穿越了?
除了床頭那擺放位置明顯風水不好的鏡子,時宇還在旁邊發現了三本書。
時宇拿起一看,書名瞬間讓他沉默。
《新手飼養員必備育獸手冊》
《寵獸產后的護理》
《異種族獸耳娘評鑒指南》
時宇:???
前兩本書的名字還算正常,最后一本你是怎么回事?
“咳。”
時宇目光一肅,伸出手來,不過很快手臂一僵。
就在他想翻開第三本書,看看這究竟是個什么東西時,他的大腦猛地一陣刺痛,大量的記憶如潮水般涌現。
冰原市。
寵獸飼養基地。
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御獸師?