“什么是開筋骨，開筋骨又稱為撐筋拔骨，拔筋是練拳的基礎，要讓自己的身體從上到下一節一節的松開，站樁站的就是筋，而練拳很大程度上就是訓練大筋，練大筋也稱為‘撐筋’，肌肉到一定的年齡會衰退，而大筋則是越老勁力越大……”
楊毅豎起耳朵，聚精會神地聽著，盧老頭學貫中西，各種例子信手拈來，講解更是細致入微，而且都是大白話，一聽就懂。
“所謂的筋骨就是人體除肌肉外的另一種發力組織——肌腱，這是作用于肌肉與關節處的組織。”
“老師，撐筋與拉伸瑜伽有什么區別？”
楊毅問道。
“撐筋不同于瑜伽，瑜伽是一種靜態關節筋骨拉伸，通過極度的拉伸來疏通經絡達到健身的目的，撐筋更像了一種拔骨，簡單來講就是‘開關節’。”
說著從旁邊拿起大弓，楊毅從剛才便注意到了，不過只有弓沒有箭矢。
盧老頭左手持弓，右手一拉直接就是滿弓，也因為拉得太滿而出現‘吱吱吱’的聲音，讓楊毅有種會崩斷的錯覺。
“你試下，感受下弓的力。”
盧老頭松開弓弦，將弓遞給楊毅。
楊毅接過手，見老師很輕松就拉滿，也試著想將弓拉滿，沒想到只拉到一半便遇到了一股強大的阻力，不要說拉滿了，能保持拉開的姿勢就不錯了，他11點的力量都拉不開，真嗶了——狗了。
“老師威武！”
楊毅心悅誠服。
隨后又試了一次，用全身的力氣快速將弓拉開，也就只是拉開，并沒有拉滿，隨后便因為弓弦的力量彈回去了。
老爺子很輕松就拉滿，拉滿還能保持一會，搞得楊毅以為拉滿很輕松似的，結果就是直接打臉，更重要的是老爺子還那么瘦。
楊毅瞬間明白，這應該就是老師說的筋骨力了。
“把骨架當做弓身，大筋當作弦，那么當這個筋骨拉開時所產生的力道就是‘筋骨力’！”
“骨做架！筋做弦！”
楊毅仔細咀嚼品味著。
盧老頭繼續說：“骨頭與骨頭連接處會分開一定縫隙，由于撥開的縫隙，使大筋得以撐開，產生拉彈力。比如單臂這樣拉，是不是很像一張弓？”
說著盧老頭抬手示范一下。
楊毅看著似有所悟，也跟著老師一樣，虛握拉手，這時他好像想到了什么。
頓時瞪大了眼睛，似乎明白為什么老爺子能那么輕松就拉開弓弦了，不可置信道。
“整勁？這真能做得到？”
盧老頭微微一笑，微微吸了口氣，右腳后撤半步，喝，隨后他口中發出一聲奇特的聲音。
啪！
如同小鞭炮炸響。
楊毅當場眼睛就看直了，再看老爺子的眼神又不一樣了。
老爺子將拳頭收回，摔了摔手腕，嘆氣道：“老了，老了，想當年打出的聲音比這響得多了。”
楊毅：……
這邊突然的炸響也引起周圍人的注意，不過在看到這一老一小也就沒多太在意了。
一拳打出音爆？
如果不是親眼所見他真不敢相信，這是玄幻嗎？
楊毅都有點懷疑這世界了。
速度要接近340米/秒才會產生音障，突破音障才是音爆，楊毅剛才看的真切，老爺子出算速度沒有這么快才對。
不對，不是拳速！
楊毅看著手上的弓，微微拉開弓弦，在弓弦彈回時那種細微的‘嗡嗡’聲，他似乎有些明白了……
這就是勁么？
老爺子：“身體本身就是一張大弓，你可以把身體當成一把復合弓，手、足、肩、肘、胯、膝、頭就是箭，各個環節就是做功的齒輪，而力量就是通過這些關節傳遞，作用于‘手腳’等箭矢梢節上，使其產生巨大的打擊力。”
“老師，那怎么開筋骨？”
“開筋骨呀，嗯，你準備好了嗎？”
老爺子問道。
“老師，我已經迫不及待了。”
楊毅躍躍欲試。
老爺子不知道從哪拿出一塊抹布遞給他。
“放到嘴里咬住。”
楊毅：？？？
“我怕你等下，叫的聲音大了，影響不好，放心是洗干凈的。”
說著便直接塞楊毅嘴里。
“筋骨分為大筋與小筋，大筋可以通過外力進行，第一個是開肩膀！”
說著直接拉過他的手，另一手搭在他的肩膀上。
隨后只聽見‘咔嚓’聲，楊毅一聲悶哼，牙齒用力咬著布，他感覺到自己的整個右肩失去了知覺。
“怎樣，感受到肩膀的筋沒？”
盧老爺子問他。
楊毅沒有說話，只是搖了搖頭，不停地深呼吸。
隨后老爺子再次按住他的肩膀，一個抬肘，又是一聲‘咔嚓’的骨頭脆響。
嘶～～～
楊毅再次長吸了口氣。
肩膀又回來了，楊毅抬手略微活動下，但疼痛并沒有馬上消除。
這哪是感受筋，分明就是卸關節。
“怎樣，還要繼續嗎？”
盧老爺子笑著看向他。
明明是笑臉，但楊毅有種感覺，老師是很嚴肅問他，而且他不能拒絕，拒絕就意味著他放棄了。
“老師，這可比會所中的開背要帶勁，來吧！”
楊毅也笑著回復道。
老爺子聽聞，笑容更甚了。
隨后按住他的另一邊肩膀，又是一陣骨頭錯位聲響起。
嘶～～～
楊毅深呼吸，胸口劇烈地起伏著。
好在有了心理準備后，他也能慢慢適應這種疼痛了，‘筋’的感覺沒有，疼倒是真的。
隨后老爺子又給接接上去了。
“接下來就是你最喜歡的開背。”
只見老爺子在他背上一按，骨頭就噼里啪啦，楊毅整個人都直接軟了下去。
不過這次老爺子并沒有給楊毅再接回去，而是繼續。
“開肋。”
嘶～
疼！非常疼！
但在開背時楊毅就失去了身體的控制權，連喊也喊不出來。
“最后一個，開胯！”
老爺子腳下一踢，楊毅兩個腳便直接張開劈叉。
“還差一點？”
見沒能直接劈開坐下，老爺子按在他胯骨處，再次聽到一聲脆響。
楊毅也悶哼一聲，差點失去意識。
老爺子將楊毅拎到樹下半靠著，隨后便自顧自地坐在旁邊休息起來了。
大概過了有三多分鐘后，楊毅才漸漸感覺到身體。
“好了，能動就趕緊起來，站五行樁。”
聽到老師的聲音，楊毅趕緊爬起，這時才發現全身已經被汗水浸濕，就算這樣他還是堅持擺起五行樁的姿勢。
而當再次擺起姿勢時，楊毅明顯感覺到不一樣的東西。
……
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