經過兩次傳勁，便是練出勁力。
沈丘和李恒心中多多少少有些傲氣存在。
按照慣例，他們便是武科A班的學生，考上武道大學的幾率比B班和C班要大一些，相比起來，學校將會傾盡更多的資源在武科A班。
高一新生中，也只有秦奮和石堅比他們早練出勁力。
僅僅只是三天的差距，倆人也并不認為比秦奮和石堅差多少。
可現在真正一交手，他們立即就感受到了差距，在秦奮手中根本走不過一招。
一開始，他們還是不服氣，起身繼續與秦奮對練。
砰！
砰砰！
砰砰砰！
沈丘和李恒，起身進攻。
然后被秦奮擊倒在地，狠狠地摔在地上。
如此反復，一共數十遍之后，倆人卻是徹徹底底的服氣了。
沈丘和李恒倒在地上一動都不想動，開始懷疑人生，都是勁力第一境的準武者，但他們卻是完全被秦奮吊著打，沒有還手之力。
“你們也不用太過氣餒，秦奮修煉了下乘一品武功沾衣十八跌，而你們卻是沒有接觸過實戰武功，因此才會感受到差距。”周武道：“你們把皮具護甲脫了，抹上秘制藥油，休息好之后我便教你們沾衣十八跌，這瓶秘制藥油送給你們免費使用，以后要用的話，可以向學校購買，比起外面要便宜，只要四百。”
既然已經教了秦奮沾衣十八跌，那周武對沈丘和李恒也是一視同仁。
至于能夠學到什么程度，那就要看倆人自身的悟性了。
秦奮將秘制藥油拿了出來，給沈丘和李恒使用。
經過剛才的對戰，秦奮對于沾衣十八跌的領悟更深了，直接增加了3點熟練度，從12提升到了15，實戰對練，對于武功熟練度的提升，果然比自己一人苦練要更快。
接下來，周武開始教導沈丘、李恒沾衣十八跌這門武功。
秦奮觀看了一會，然后在一旁自己練習。
沾衣十八跌中的招式，他基本上已經掌握，接下來便是日夜苦練，提升熟練度。
不知不覺，放學的鈴聲便響起。
“今天的修煉便到這里，明日再練。”周武老師道：“我回去之后，會為你們制定一個詳細的訓練計劃，然后你們每日便是按照這個進行計劃訓練，不要超負荷訓練。
人的身體是血肉之軀，不是鋼鐵鑄成，超負荷訓練很容易傷到身體，除非你們有那個資本購買昂貴的藥物，快速補充身體的消耗和修復肌肉骨骼上的損傷，那就另當別論，可以進行一些更為極端，更為嚴酷的極限訓練，在短時間可讓武功速成。
沒那個資本，就老老實實，按部就班的訓練。”
“是，老師。”
沈丘、李恒擦了擦臉上的汗水，坐在地上休息。
秦奮感受到身體的饑餓，也是停止了練習。
周武看了秦奮一眼，然后滿意的點了點頭，離開了訓練室。
“秦奮，一起去食堂用餐？”
休息了幾分鐘，沈丘對秦奮發出了邀請。
比起普通餐，營養餐不僅營養價值更高，那味道也是讓人回味無窮。
在吃過了營養餐之后，很難在吃進去普通餐。
營養餐是貴，但物有所值。
秦奮點了點頭，一同前往食堂四樓。
三人吃的都是標準營養餐，五十塊一份。
將花苞撕開，芳香撲鼻的飯菜頓時顯現出來。
聞著香氣，三人就是一頓狼吞虎咽，幾分鐘就吃完了。
吃完飯，秦奮手指放在腹部上，便是開始按摩，消化胃里的食物。
沈丘、李恒準備起身離開，但見到這一幕，臉上不由露出疑惑之色。
沈丘問道：“秦奮，你這是？”
秦奮道：“這是老師傳授的一個小技巧，按照順序，輕柔的按摩中脘，大橫，天樞，氣海，帶脈這幾個穴位，可以使得腸胃蠕動消化更加有動力。”
“老師教的小技巧。”
沈丘和李恒臉上露出意動之色。
“你們想學，我教你們啊！”
看著兩人意動的模樣，秦奮笑著道。
“真的可以，謝謝。”
沈丘、李恒立即坐下，跟著秦奮開始學習按摩手法。
正氣值+2
十幾分鐘后，秦奮看著面板中多出了的2點正氣值，嘴角露出一縷微笑。
之前，在班級中他指點同學修煉奔馬勁，獲得了正氣值。
現在他不求回報，免費教沈丘和李恒按摩手法，也是獲得了正氣值。
老師今天才教他們沾衣十八跌，吃完飯去訓練室練習時，動作肯定非常生澀笨拙，到時候自己就在倆人面前流暢地打出沾衣十八跌。
倆人肯定會忍不住向他求教，那時又能賺取一波經驗值。
不過，是正氣值。
沈丘和李恒，就相經當于是他經驗寶寶。
從食堂出來后，天色還早。
三人都是到訓練室進行練習。
果然，如秦奮所想的那般，沈丘、李恒練習沾衣十八跌非常笨拙，一邊回憶著招式，一邊緩慢地打著沾衣十八跌的招式，而且有些地方的動作招式并不標準。
雖然他們經過老師一個下午的指導，但吃完飯了，明顯是沒記住多少。
秦奮就在倆人面前，打著沾衣十八跌，動作流暢，招式完美。
沈丘和李恒看著秦奮這么順暢的打出沾衣十八跌，想要上前請秦奮進行指點。
但是又怕上前讓秦奮指點，耽擱了秦奮練習，秦奮也未必愿意。
因此，倆人欲言又止，只能是跟著秦奮動作進行練習。
但秦奮的速度極快，兩人難以跟上節奏，起不到練習的效果。
一套跌法打下來，秦奮停止了練習，轉身對著倆人道：“你們這樣跟著練習是沒用的，在沾衣十八跌這門武功上，有什么不懂的地方，盡管問我。”
見倆人遲遲沒有上前來求教，秦奮只能主動出擊。
沈丘、李恒眼中頓時露出驚喜之色，同時道：“秦奮，你肯教我們練習沾衣十八跌？”
秦奮輕笑道：“大家都是同學，互相幫助是應該的，我現在做慢動作，你們跟著我練，待得熟練之后，你們在一套完整的打下來，我在看看你們有沒有錯誤。”
說著，秦奮便是慢慢擺出沾衣十八跌中的招式動作。
沈丘和李恒站在秦奮兩旁，跟著練習起來。
一個小時后，三人訓練完回家。
秦奮如愿以償的獲得了2點正氣值。
他現在，倒是希望周武老師教導的三個班級中，有更多的同學練出勁力，一起加入到練習之中，這樣他免費教導這些同學沾衣十八跌，就可以獲得更多的正氣值，而且免費指點同學，不求回報，幫助同學共同進步，這是妥妥的正能量啊！