筆趣閣小說網 > 我要跳得更高 > 第七十二章 輔助訓練項目
  抽空找了個機會,項前勝上前問道:“剛才你是不是故意輸給我的,那個答案你其實知道對不對?”

  王小石反問道:“那你能保證所學過的知識都能記住?哪怕是很簡單的?”

  “這個?”

  被王小石這么一說,項前勝頓時被問住了,雖然覺得他說的很有道理,但卻總覺得哪里不對。

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  想了一下之后便道:“無論如何,今天其實你并沒有輸,你所說的有些成語典故連我都沒聽說過,這證明你知識體系比我完整,輸的應該是我。”

  “輸贏真的那么重要?學習本身難道就不會帶給人成就感?”

  王小石笑著把葛琴離別前的贈語又送給了他,留下他在那慢慢回味。

  陳正陽則一拳輕輕擊打在他的肩頭說道:“好你個小子,李主任說你每天都在訓練之余看書學習,是個文武全才的人,沒想到你這么厲害。”

  “那是大主管的客氣話,就我那水平,不笨鳥先飛怎么跟得上大家的學習進度?”

  王小石笑著回應到,陳正陽說的李主任是指競管中心的李曉李主任。冬訓期間那會,為了不至于新學期就掉隊,他每天訓練完畢就抓緊一切時間學習。

  沒想到會在他那里留下這么深的印象。

  重活一世,他已經規劃好了人生,前期好好訓練,爭取把上一世的遺憾都彌補。

  同時學習也不能落下,爭取考到生物醫學專業,在自己退役后繼續從事和運動有關的研究。

  就像那些將先進技術灌輸給他的那些前輩一樣,看看能否開發出新的技術手段,將人體運動極限再一次突破。

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  就在這時,陳正陽問道:“這個學期馬上要開始新的選修科目了,你準備好選哪一門了么?”

  聽到這王小石才想起,新的訓練周期開始后,像他們練跳高的確實要開始增設一門新的運動課程了。

  至于為什么么,那就要從跳高運動員的培養模式說起了。

  先前我們解釋過,跳高運動是一項集合了力量、速度、敏捷、柔韌等多方面素質要求的項目。

  從這類運動員最優的培訓模式來講,少年時期不宜完全進行跳高專項訓練,而是要根據他們的身體特點,多從事一些短跑、跨欄、跳遠等方面的運動。

  以促進他們身體素質的全面發展,便于他們潛力的提升。

  等到他們身體發育到一定階段后,再進行專項素質訓練就會提高得非常快也非常高。

  反之,等到他們成年后,少年時期是什么成績成年后幾乎原地踏步踏。

  因此,不要在少年時期就進行過多專項訓練,以避免過早壓榨他們潛能就成了跳高訓練的一項基本要求。

  前世他在附中讀書時,教練就安排了他第二輔修運動——百米短跑。

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  這是看他當時百米手記達到了11秒3,完全具備成為一名優秀短跑運動員的潛能。

  現在他的速度雖然不能和一年以后相比,但上次體測也跑出了11秒9的好成績,這還是手記,如果是電記完全有可能是11秒7。

  達到國家二級運動員標準。

  而陳正陽看到這個成績,估計還是會跟上一世一樣,想安排他進短跑隊集訓一陣子。

  果然,陳教練開口便道:“石頭,我覺得你其實可以嘗試一下短跑。”

  “畢竟練短跑可以有效增長你全身肌肉力量,但又不會讓你的體重增加多少。很適合作為跳高的輔助訓練項目。”

  說實話,如果是半個月前,王小石可能也會同意他的這個看法,但自從他提早向林教授他們提出了運動員輔助訓練軟件的有關構思后。

  經過這段時間數據的采集,林教授提出有可能一百一十米跨欄更適合作為他的輔助訓練項目。

  這是因為他覺得百米短跑的輔助效果一百一十米欄基本都有,而跨欄帶來的節奏控制是跳高更需要的。

  同時他還建議王小石將三級跳遠也作為輔修項目,直到大學做專項訓練后再放棄。

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  去年冬訓前,國家田徑運動競訓中心突然召集各隊教練開了個業務探討會。

  內容就是王小石這個唯恐天下不亂的家伙透露的那些超前的訓練理念。

  雖然這些內容并不包括除跳高以外的其他具體訓練方式,但其新穎別具一格的各種訓練手段還是讓與會的教練員耳目一新。

  尤其是其中的“彈力訓練法”、“臨邊界訓練法則”等更是讓大家大開眼界。

  于是回去后,各運動隊便開始了對自身項目的研究,而對爆發力有著極高要求的短跑項目更是直接參考“彈力訓練法”。鼓搗出了自己的“爆發力訓練法”。

  日后的蘇飛人就成了第一個實驗對象。 無盡的昏迷過后,時宇猛地從床上起身。想要看最新章節內容,請下載星星閱讀app,無廣告免費閱讀最新章節內容。網站已經不更新最新章節內容,已經星星閱讀小說APP更新最新章節內容。

  他大口的呼吸起新鮮的空氣,胸口一顫一顫。

  迷茫、不解,各種情緒涌上心頭。

  這是哪?

  隨后,時宇下意識觀察四周,然后更茫然了。

  一個單人宿舍?

  就算他成功得到救援,現在也應該在病房才對。

  還有自己的身體……怎么會一點傷也沒有。

  帶著疑惑,時宇的視線快速從房間掃過,最終目光停留在了床頭的一面鏡子上。

  鏡子照出他現在的模樣,大約十七八歲的年齡,外貌很帥。

  可問題是,這不是他!下載星星閱讀app,閱讀最新章節內容無廣告免費

  之前的自己,是一位二十多歲氣宇不凡的帥氣青年,工作有段時間了。

  而現在,這相貌怎么看都只是高中生的年紀……

  這個變化,讓時宇發愣很久。

  千萬別告訴他,手術很成功……

  身體、面貌都變了,這根本不是手術不手術的問題了,而是仙術。

  他竟完全變成了另外一個人!

  難道……是自己穿越了?

  除了床頭那擺放位置明顯風水不好的鏡子,時宇還在旁邊發現了三本書。

  時宇拿起一看,書名瞬間讓他沉默。

  《新手飼養員必備育獸手冊》

  《寵獸產后的護理》

  《異種族獸耳娘評鑒指南》

  時宇:???

  前兩本書的名字還算正常,最后一本你是怎么回事?

  “咳。”

  時宇目光一肅,伸出手來,不過很快手臂一僵。

  就在他想翻開第三本書,看看這究竟是個什么東西時,他的大腦猛地一陣刺痛,大量的記憶如潮水般涌現。

  冰原市。

  寵獸飼養基地。

  實習寵獸飼養員。網站即將關閉,下載星星閱讀app為您提供大神回頭望月客的我要跳得更高

  御獸師?