這幾日，干得太辛苦，陳默的營養有些跟不上，需要好好補一下。
俗話說，一滴驚，十滴血。
換算起來，陳默流了好多血。
補充精氣，最好的食物就是海鮮，海鮮富含高質量蛋白質，可以快速幫助人恢復精力。
海膽更是補充精力的佳品。
這家蒸汽海鮮的手藝還不錯，海膽做的香嫩可口。
等陳默和冷如霜海膽吃差不多的時候，廚師小哥開始從蒸鍋里往外拿波士頓龍蝦。
陳默拿了一只蝦鉗放在冷如霜的餐盤里，“多吃點，你體力太差了。”
自己也沒客氣，拿了另一只蝦鉗，從里面輕松抽出蝦肉蛋白。
廚師小哥處理得很到位。
蘸了一些海鮮料汁，陳默把蝦鉗的肉放進嘴里。
輕輕咀嚼。
波士頓龍蝦生活在寒冷的深海里，生長速度很慢，在其緩慢的生長過程里，龍蝦的體內積累了大量的營養物質，所以個頭也會更大一些、肉質也會更鮮美一些。
波士頓龍蝦的名字里面雖然有“波士頓”三個字，但是這種蝦的產地并不是來自于波士頓。
只因波士頓是這種龍蝦運輸的中轉站，時間久了，人們就把這種蝦稱為“波士頓龍蝦”了。
往往高端的食材，只需要采用最樸素的烹飪。
只是蒸了一下，波士頓龍蝦的肉質就非常鮮美，細膩鮮甜，入口更是回味無窮。
陳默眼睛一亮。
好吃！
旁邊的冷如霜也學著他的樣子，抽出鮮美的蝦肉，蘸了一點料汁，塞進嘴里。
“哇！好好吃啊！”冷如霜驚嘆道，像極了沒見過世面的樣子。
一只波士頓龍蝦，2000塊，誰舍得吃？
要不是陳默帶她來，她差不多要十年后才吃得上這么大個的波士頓龍蝦。
去掉殼子，龍蝦其實沒多少肉。
吃完波士頓龍蝦后，廚師小哥很自覺地把帝王蟹從蒸籠里拿出來，擺在兩人面前。
期間，一個女服務員過來更換了新的餐盤，把餐余垃圾收了。
服務細致周到。
7000塊錢，值得貴賓的待遇。
一個小時后，陳默和冷如霜靠在椅背上，面前的桌子上滿滿的都是海鮮殼，有的來自波士頓龍蝦，有的來自阿拉斯加帝王蟹，還有的來自海膽、蛤蜊。
陳默的肚子鼓了起來，冷如霜的肚子也鼓了起來。
“服務不錯，味道也很好。”陳默一邊夸獎廚師小哥，一邊掏出5張紅票票，“給你的小費，下次來還找你服務。”
廚師小哥欣喜若狂，接過紅票票，感恩戴德，“謝謝老板！”
500塊錢，比他三天的工資還要高！
怎么能不興奮！
陳默微微一笑，重生歸來，他對錢看的不是很重要，出手也大方起來。
誰讓他的錢···是大風刮來的一樣呢！
有錢就是這么任性！
拿了小費，這些為他服務的人，態度更加恭敬。
說實話，是人都喜歡這種感覺，被人服務，被人敬仰。
吃飽喝足，陳默幫冷如霜叫了輛車，把她送回學校。
自己則笨著國金中心的lab健身房而去。
他約了amy，晚上來一節私教課。
“陳先生好。”前臺小姐姐對這個昨晚刷了5萬的帥哥印象深刻，彎腰欠身打招呼，露出胸口白膩膩的一片。
陳默不著痕跡地看了眼，點點頭，“你好。”
都說男人是下半身思考的動物，這話一點都不假。
他到更衣室換了衣服，換上那身運動服，到健身房里找amy。
amy今天上身穿著健身速干文胸衣，下身穿著高腰瑜伽長褲，腳上穿著一雙耐克氣墊鞋。
熱辣的身材，是吸睛利器，周圍的男人時不時偷偷看她兩眼。
尤其是一對明顯超標的大籃球。
她正在練習深蹲，動作一絲不茍。
陳默喉結涌動，真的太頂了，沒人能頂得住極品泡架子的誘惑。
他現在amy身后，欣賞了足足五分鐘，才輕咳一聲，“amy，這么刻苦？”
聽到陳默的聲音，amy停止練習，笑著說，“只有經常練習，才能保持身材，健身是一件需要一直堅持的事情。”
“教練身材都走形了，還怎么教你們？”
陳默點點頭，他深以為然，“美女教練，我們今天練習什么項目？”
“還是練習昨天的項目，等你的大肌肉膨脹起來，咱們再進行強度高一些的訓練。”amy很專業地說。
第一個動作依然是斯密斯深蹲，陳默努力回憶amy昨天的示范動作。
雙腿打開與肩同寬。
抬頭挺胸收腹。
提臀。
15公斤的杠鈴舉起來。
他覺得自己真是個天才，只練了一次就把握了精髓。
奈何，這都是他的意淫。
“動作有模有樣，很好，不過還可以更標準一些。”amy的聲音很甜美，她伸出玉手，幫陳默糾正姿勢。
正挺舉杠鈴的陳默，感覺一陣香風襲來，直往鼻子里鉆。
女人香。
下一瞬，他感覺兩只籃球觸碰在他的后背上。
溫熱。
柔軟。
q彈。
越是這種不經意間的觸碰，越是讓人虎軀一震。
陳默感覺很爽，做起動作來也有勁。
做兩組動作休息一會，amy貼身指導，時間過得很快。
這一次除了練習腿部肌肉，amy還給陳默加了一個練習腹肌的動作：仰臥舉腿。
動作很簡單，身體平躺在墊子上，頭部和上身固定在墊子上，雙腿并攏伸直。
下腹部用力，把腿抬起來。
amy躺在墊子上做了一組示范，把要點說清楚。
看起來很簡單的樣子。
陳默沒當回事。
但他真正上手的時候，才知道這個簡單的動作有多難。
抬腿的時候，上半身總是不由自主地晃動，腹部發力不夠。
作為一名優秀的私人健身教練，amy自然不會熟視無睹，她徑直跪在陳默頭頂的墊子上。
伸手按住陳默的肩膀。
兩只大籃球懸在陳默頭頂。
如達摩克里斯之劍！
險些要了陳默的老命！
這···太頂了啊！
amy身上淡淡的香味，潤物細無聲，鉆進陳默的鼻腔里，讓他忍不住輕嗅。
深邃的事業線，似乎可以吞噬人的心魄。
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