在踩水的練習上，雖然說有爬樹的基礎，但因為水會持續流動的原因消耗的魂力更大，就現在現在大家三十級左右的修為，每練習幾次就要上岸休息調整。
而為了保證大家的身體健康，不會因為著涼而影響訓練，大師十分貼心的在練習踩水的岸上弄了一個篝火。而負責添柴的工作自然就落到了完成螺旋丸改造，再一次開始體能鍛煉的唐銀了。
這么一來唐銀再一次進入最為痛苦的體能訓練之中，時間就這樣又是一周過去，而經過這一周的努力，馬紅俊終于也開始了屬于他的踩水練習。
之后就是史萊克八人間接性落水瞬間，畢竟慘無人道的大師為了增加大家的訓練難度，讓唐銀特意制作了兩臺波瀾制造機。本身在平靜的河面練習就已經十分困難了，現在再加上這樣可想而史萊克眾人到底經歷了什么。
而因為男女關系，雙方被分成兩個水域練習。
女生那邊的柴火雖然也是唐銀負責，但唐銀只負責送到一旁的小樹林處，其余的由大師雇傭的村婦搬進去。
而大師這種被反人類的安排得到了一種男生的抵制，于是一群帶顏色的狼性生物秉承這大家要一起訓練才能培養默契和團結的名號，希望到女生那邊……然后……就沒有然后了，畢竟他們剛剛出門就被遇到了大師，然后被瞬間鎮壓。
以至于現在每次訓練，弗蘭德都帶著一眾老師看著他們。
但這些對我們的唐小銀有用嗎？開玩笑！唐銀表示是時候讓你們見識一下科技的偉大了。
于是唐銀唐銀就準備去找他的兩個埋在女生群中的完美間諜云母和小松鼠！準備為他們的準備進行一波全面升級。什么防水防霧，超長待機什么的都安排上。結果小云母和小松鼠開始不戴項圈了……
臥底計劃的失敗，對唐銀造成了極大的打擊。不過實際上就算成功了也拍不到什么。畢竟哪怕再訓練，女生們也會穿一套由一種蠶類魂獸吐出來的放水視線編制而成衣服，這算是斗羅世界的泳裝，雖然說十分貼身但就外表看來和正常的衣服差距不會太大。
畢竟斗羅的風氣還是比較保守，像唐銀想象的那種泳裝顯然也不現實。以至于唐銀有一次去找瑤玩看到瑤的泳衣就開始每天對發明這種泳衣的人詛咒一遍。畢竟這簡直就是和發明安全褲的那個家伙一樣，是所有男生的公敵。
時間就這樣在大家的訓練中流逝，最后終于在大家最終還是在三個月之內，全員完成了爬樹踩水練習。而唐銀原本以為大家都訓練完了，終于不是他一個人受體能訓練的苦時。
一群人就就先后開始修煉螺旋丸了。首先是最先完成所有訓練的唐三，原本唐銀正準備拉著自家老哥和自己劈柴時，唐三就被大師拉去學螺旋丸了。
第二天同樣完成的瑤就更不可能了，畢竟唐銀研究螺旋丸的主要目的就是增加瑤自保的手段。
至于其他人的上課了老師們，他們在完成踩水練習之后就沒有繼續往下學，因為他們記得當初唐銀拒絕過寧榮榮，而且說不想講螺旋丸誰便外傳，而是要留給他未來創立的宗門。所以哪怕唐銀反復強調他們完全沒有問題，而且他十分愿意，他們也都選擇了拒絕。
這一點，不管唐銀怎么強調都沒有同意，用他們的話來說就是，他們作為老師還沒有教唐銀什么呢，這邊就白嫖了唐銀兩個這么實用的技巧。這已經讓他們十分羞愧了。所以螺旋丸他們這樣都不愿意繼續學習……
老師們都將話說到這個地步了，唐銀還能多說什么呢？以至于所有老師之中也就只有大師學了螺旋丸。不過對此唐銀也不覺得怎么樣，畢竟原本大師學螺旋丸也是為了讓他有更多的教學經驗以及一些關于魂力的研究。更不用說大師本身就是唐銀內定的未來宗門的主管。
沒辦法，誰叫以后宗門之中都是自家的兄弟姐妹的，這就導致有些事情難免就會比較隨意，這要是沒犯錯還好，有人因為什么意外出錯。不但本人十分慚愧，其他兄弟處理起來也十分麻煩。這時候就需要一個鎮得住場子的人負責當這個黑臉。
而大師無疑是最好的選擇。至于大師有沒有能力鎮得住？這本身就是一個不應該存在的問題，不說別的，就現在大家平時遇見大師，哪個不先抖個寒顫。不要問我為什么，問就是大師是魔鬼……而且還是慘無人道的那種，這一點從史萊克眾人的心理陰影就能看出……
因為史萊克眾人將爬樹和踩水徹底完成，大師也正式宣布第二階段的訓練圓滿結束。
而螺旋丸因為沒有類似氣球之類的道具輔助，想要修煉成也不是一天兩天的。再加上所有人都有學習螺旋丸的傾向，所以大師就把對螺旋丸的學習放到了第三階段的附加上。
而史萊克眾人在經過這三個可以堪稱地獄一般的訓練，所有人的實力有一定程度上的提升。畢竟不管是爬樹還是踩水，都需要持續的消耗魂力，以至于那段時間眾人不是在消耗魂力，就是在修煉恢復魂力。這么一來大家的修煉效果竟然非常不錯。其中戴沐白，馬紅俊，朱竹清，都成功升了一級。
而和其他人相比嗎，唐銀的魂力倒是沒有太大的進步，不過這主要還是兩個原因，第一個當然就是因為這段時間唐銀主要進行的都是體能方面的訓練，修煉魂力主要也就是研究螺旋的那段時間。其次就是他之前的魂力本身就是從狐貍媽媽那里獻祭來的。本身就是以鞏固修為為主，所以他的魂力才沒有什么進步。
但就現在唐銀已經穩固下來的修為而言，成績還是十分不錯的。
可以說經過這三個月體能和魂力的訓練，史萊克眾人的各個方面都有了巨大的提升。
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