剿滅清風寨，趙姬病重，金鑾殿上宋徽宗震怒，這些事情身在潛龍淵底的李宸自然都不知曉。
現在的他為了達到輕功大乘境，每天進入神秘空間一次，苦練御風步法，箭法，修煉一年多的時間再出來休整，周而復始，轉眼十多天過去了，在神秘空間里就等于又苦練了十多年的時間。
此時的李宸御風步法修練到八階初期，雖不能凌空飛渡，御風而行，但登萍渡水，踏雪無痕，已然可以做到。
武道已達地階中期，降龍十八掌，獨孤九劍，霸王槍法也都隨之提升了一個大境界，反觀石壁上的功法，卻沒有多大的提升，這和他修煉的重心有關，一心想著逃出生天的李宸只顧著苦練御風步法和箭法，忽略了石壁上功法修煉。
從神秘空間里出來，李宸饑腸轆轆地到灶房，做了一大鍋的米粥大快朵頤地吃了起來。
飯罷，李宸來到崖壁前觀測了一番，計算了一遍落箭的位置后，張弓搭箭射向了崖壁。
噗～的一聲，
一支雕翎箭帶著千鈞的威射進五丈高的的巖壁上，撲棱棱，雕翎箭尾劇烈地顫動著。
李宸欣然地點頭，對在神秘空間里辛苦練箭的結果，還是比較滿意的。
噗噗噗…
李宸接連又射出了二十余支雕翎箭，箭矢不同角度地釘進了巖壁上，最高一支離淵底約有二十丈，也是這張弓箭最大的射程。
放下弓箭，李宸高挽袖面，渾身上下收拾的緊身利索，氣運丹田，飛身縱起五丈有余，空中使了一招燕子三朝水，右腳一蹬左腳面，噌的一聲，身子拔高了兩丈有余，緊接著，左腳一蹬右腳面，噌的一聲，身子又縱起來一丈七八尺高，眼見離巖壁上的箭矢只有一丈多的距離，李宸再次右腳一蹬左腳面，身子縱起，飄然落在箭桿上。
李宸提氣輕身，雙腳在箭桿上借力，身子又縱起來兩丈多高，雙腳落到崖壁上方的一支箭桿上，雙腳借力再次縱起…
噌噌噌噌噌…
片刻時間，李宸已經飛身跳到了最上方的一支箭桿上，離淵底足有二十多丈高的距離。
此刻的李宸已到了強弩之末，崖壁上山風呼嘯，吹散了李宸的長衣長發，頭頂是高聳入云的淵口，腳下是二十丈的深淵，李宸一陣頭暈目眩，有種想要飛身跳下的想法。
李宸急忙穩定心神，提氣輕身，身形飄落在下方的一支箭桿上，箭桿顫動了一下，李宸又飄落了下去…
二十丈的距離，李宸一上一下不過是數息的時間，當他腳踏地面后，不禁哈哈大笑了起來。
【功夫不負有心人，終于成功了！終于成功了！】
望著高聳入云的崖壁，李宸欣喜若狂，同時也是心有余悸。
【過癮！再來！】
李宸大吼了一聲，雙腳踏地身子猛然縱起五六丈高，提氣輕身，再次使出燕子三朝水。
噌噌噌…
雙腳踏上了箭桿，腳下用力，身形再次縱起，
噌噌噌…
三息時間，李宸再次登上了最高處箭桿之上，猛提一口氣，李宸飄然落下，空中踏著箭桿借力了數次，雙腳輕輕落地。
李宸長出了一口氣，再次飛身躍起…
－上午的時間，李宸在崖壁上不停地練習著，上上下下練習了不下百遍。
此刻的李宸渾身是汗，氣喘吁吁，已累的精疲力竭，最后實在跳不起來了，才停止了練習，向淵底那一汪潭泉走去，準備清洗一番。
當他來到潭水邊時，忽然止住了腳步，只見碧綠碧綠的潭水上下涌動著，跟潮汐的海水一樣。
【這…這是怎么回事？難道這一潭碧水連著外界的江河不成？那么…能不能…從潭底順著地下河游出去，逃脫生天？】
一念至此，李宸心境像打開了天窗一樣豁然開朗，同時念頭像野草一樣在他心中瘋狂地滋生了起來。
撲通一聲，李宸縱身跳入深潭，一個猛子向深潭下游去，十米，二十米，三十米…
李宸一口氣潛下去八十米的深度，潭底的能見度越來越暗，只有潭壁上無數的鐘乳石散發著盈盈的光亮，在水下潛了六七分鐘，已到了李宸的最大限度，急忙雙腳踩水向水面游去。
潭下，李宸猶如一條游魚直沖而上，嘩啦一聲，李宸沖出水面飛身上岸，大口大口地喘著粗氣。
半晌，李宸才恢復了喘息，隨即苦笑搖頭，
【即便潭下通往外界，也不可能游出去，除非自己能在水下呼吸，否則休想！…在水中呼吸？】
李宸腦海里突然一道光一閃而過，緊接著李宸不顧濕漉漉的衣服跑向了石室。
石室中，靠墻的一排書柜中，李宸終于找到了一本竹簡古籍，上次李宸抄寫書籍時見過，當時只當是個奇聞，大致看了一遍，并沒有抄下，又放進書柜中，而現在，李宸手捧古籍如獲至寶。
胎息法：是道家的一種古老呼吸法門，據說是仙人的呼吸之法，就如同嬰兒在母體羊水中的呼吸一樣，故，稱之為胎吸之法，修煉此法，可改善體質，在水中通過毛細血管吸收氧氣，不會因缺氧窒息，修煉大乘者，可像魚兒一樣在水中自由自在。
李宸一字一句認真看著胎息法決，推敲，理解，融匯貫通。
一炷香的功夫，三百多字的胎息法，李宸一字不落地記在心中。
記下了法決，李宸迫不及待地跳進了潭水中，按照胎息功法功練習了起來，一下午時間他都在潭水中渡過。
通過辛勤的練習，李宸收獲很大，從一開始能夠憋氣六七分鐘，到最后能在水下憋氣十五分鐘。
直到月懸中天，李宸才回到石室生火做飯，飯畢，倒頭就睡，這一天不停歇的修煉讓李宸疲憊不堪。
次日，李宸吃過早飯，又開始在崖壁練習輕功，中午飯畢，跳入潭中習練胎吸法。
日復一日，時間又過去了十多天。
崖壁上，李宸想方設法又向上射了上百支箭矢，現在的高度離崖底足有五六十丈高，即便如此，李宸上下飛躍依然輕松無比，如履平地，這說明熟能生巧，他的輕功又精進了很多。
深潭中，李宸如同一條沉魚，已經下潛到兩百多米深的潭底，雙臂張開感受著冰涼的水流襲卷著身體，渾身的汗毛孔吸收著水中的氧氣供應到肺中，他在潭底已經修煉了三個時辰，此刻的他已經容入潭底，并沒有半點不適感覺，就跟在地面上一樣。
【在水中能不能開啟光幕，進入神秘空間里呢？】
李宸猛然睜開眼，迫不及待按下了胸前的龍首符文。
叮的一聲，光幕呈現面前，李宸大喜按下了開啟鍵，瞬間，他就出現在神秘空間里。
【這樣也行！哈哈哈…】
大口呼吸著新鮮空氣，李宸一陣的傻笑。
神秘空間里，李宸又修煉了一年多的時間，才返回到潭底。
回到石室，李宸大吃了一頓，盤膝而坐，修煉起三花聚頂五氣朝元功法。
次日，李宸吃完早餐，正準備去崖壁處練習輕功時，突然，天上垂下來一條長繩來，正當李宸驚慌之時，順著繩子從天降下來三人。
來人正是天羅真人，藥塵子，和從汴京城奉皇令前來求藥的演山公黃裳。
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