藥丸入肚，李宸只感覺一道霸道的氣流鉆入五臟六腑，灼燒著全身，頃刻間，李宸只感覺渾身燥熱，血液沸騰，七經八脈酸疼無比。
【師尊，我渾身疼痛難耐。】
李宸面紅如火，冷汗直流，強忍著巨大的疼痛說道。
【呵呵！無妨，洗經伐髓自然會疼痛，排出體內的雜質后就過去了，你先打坐吐納呼吸，為師幫你配好藥浴，到時你沐浴一番，睡上一覺會有意想不到的收獲。】
李宸急忙盤膝而坐，手分陰陽，運用呼吸功法，強忍著巨大的疼痛開始修煉。
半小時后，李宸渾身通紅，大汗淋漓，毛孔中排出大量的黑色泥垢，腥臭無比，聞之讓人作嘔，肚子里也已翻江倒海，急需上茅房。
李宸被身上的腥臭味熏的實在受不了啦，也不管師傅讓不讓，飛快地跑向竹院外的茅房。
隨著一陣酣暢淋漓的排毒，李宸頓感無比舒暢，身輕如燕，神清氣爽，渾身充滿了力量，感覺一拳能打死一頭牛。
【痛快！哈哈哈！痛快…】
李宸大笑著疾速跑向門前的湖水，撲通一聲飛身跳進湖中，一邊大笑一邊清洗著身子。
雖是陽春三月的天氣，湖水異常冰冷，經過洗經伐髓的李宸絲毫感覺不到冷意，洗的暢快無比，大呼痛快。
回到木屋，老者已經把藥沐準備好了，見李宸回來急忙讓他進到木桶里。
【宸兒，木桶里的都是名貴的藥材，有助于提升你的體質，趕快進去吸收，免得藥效流失，沐上一枉香就可以了，沐浴完到我屋里，行拜師禮。】
【知道了，師傅。】
看著老者轉身離去，李宸心中萬分的感激，自從穿越到這里，老者是他唯一見到的人，也正是老者給了他天大的機緣，這豈能不讓他感動。
一柱香后，李宸泡完了藥沐，只感覺輕飄飄的，神清氣爽，雙臂較勁能有千斤之力。
原本虛空的身材經過洗經伐髓和藥沐的滋養已變的非常結實，身上的肌肉已然顯現，身材也挺拔了起來，原本一米七八的個子，現在已超過了一米八。
換好了衣服，李宸推門進入了老者的房間，房間里，高點明蠟，亮如白晝，廳堂中擺放著名貴的家具，金銀的飾品，極盡奢華。
老者坐于正堂之中，手拈銀須面帶笑容。
【宸兒，吾正式收你為關門弟子，快行拜師禮吧。】
李宸聞言急忙雙膝跪下，給老者連磕了三個響頭。
【師父在上，請受弟子拜禮！】
【哈哈哈…徒兒，起來吧！】
老者哈哈一笑，雙手扶起了李宸。
【謝師父！】
李宸站起，垂手站于老者面前，恭敬地等待著老者接下來的教誨。
【徒兒，你我即已成為師徒，我便告訴你我的身份，為師姓金，名臺，是前皇御賜平南王，厭倦了朝廷的紛爭，大隱于野過著與世無爭的日子，不想你的從天而降，讓我倆結下師徒的緣分，實屬天意使然啊！哈哈哈…】
老者侃侃而談，卻聽的李宸目瞪口呆，差點驚掉了下巴。
雖然他對北宋的歷史不太了解，但從小有著武俠夢的他，對歷史上的厲害人物還是有所了解的。
王不過項，將不過李，拳不過金，力不過霸。
這四位厲害的歷史人物，李宸還是了解的，其中拳不過金，這個金就是北宋的一代宗師，武術奇才，平南王，金臺，就是眼前這位鶴發童顏的老者，自己剛拜的師傅，這怎能不讓李宸震驚。
讓李宸震驚的另一方面，這個金臺是皇皇拳教師，是宋英宗御封的平南王，年齡至少已經七八十歲，可現在看來也只有六十來歲的樣子。
【難道他已修煉到長生不老的境界？】
正當李宸震驚之時，金臺從旁邊的條案上拿過兩本古書。
【徒兒，這兩本書，一本是，內功心法，一本是御風步法，為師明日要出門云游，不能親自傳授于你，你需自行參悟，待為師回來之時再祥傳于你。】
李宸聞言跪拜于地，雙手接過兩本功法，恭敬地說道：
【多謝師父！】
金臺微微點頭，隨即鄭重地說道：
【即已成為吾門下弟子，自有門規要遵守。
一，不準以強凌弱欺壓良善，為非作歹。
二，不得濫殺無辜，奸淫擄掠，販賣人口。
三，不得奮矜伐得,恃才傲物，助紂金遼。
以上三條是我立下的門規，如若有犯，為師定當嚴懲不貸，情節嚴重，吾會清理門戶誅殺于你。你須銘記于心，不得違抗。】
李宸急忙答道：
【弟子銘記于心，定不犯規。】
【好，吾之弟子當須除惡揚善，行俠仗義，驅逐金遼，救黎民于水火。俠之大者，為國為民，這是你的使命，責無旁貸，你須銘記于心。】
金石再次教導道。
【弟子銘記師傅教誨，定會除惡揚善，行俠仗義。】李宸誠肯地說道。
【好，為師相信你！這是我隨身的玉牌，你且帶于身上，以后自有用處。】
金臺把一塊方形的羊脂白玉遞給李宸，李宸急忙雙手接過。
玉牌入手細膩溫潤，油脂沉涼，就像握住一砣油一樣，輕揉之下，仿佛要化了一般，即便李宸對玉石一無所知，也能斷定這是一塊無價美玉。
玉牌之上雕刻祥瑞麒麟圖案，麒麟栩栩如生似有破玉而出的感覺，上書御史平南王令。
李宸收起玉牌，再次拜謝。
【離此七八里有一處集市，若谷粟食完，可去那里采買，這里有二十兩銀子留于你用。】
說著，金臺遞給李宸一個小布袋，李宸也沒客氣伸手接過。
【門外設有奇門之術，你若離開這里，須將開啟機關隱下竹院木屋，避免有歹人闖入，隨我來，為師教你開啟機關的方法。】
李宸隨金臺來到竹院外，院外，明月高懸，蟲鳴鳥叫，兩人在一棵桃樹下的青石旁站定，青石高約一米，長寬一米見方，重約兩噸有余。
【宸兒，把石頭挪開。】
金臺淡然地說道，卻聽的李宸瞪大了眼睛，即便他的身體得到了強化，李宸自覺也不可能挪動巨石。
【呃！師傅你…你沒開玩笑吧？你讓我把這塊石頭挪開？】
看著李宸那驚訝的表情，金石冷哼了一聲。
【區區一塊石頭，挪開又有何難，又沒叫你把它舉起，莫要發呆，快些挪開。】
李宸徹底無語了，嘴角抽搐著來到石頭旁，兩只手抓緊石頭兩邊雙臂較力。
嗨～～～
李宸漲紅了臉，青筋暴跳，使出了吃奶的勁也沒有移動巨石分毫。
嗨…嗨…嗨…
李宸連續發力數次，大青石依舊紋絲不動，直至李宸累趴在石頭上，他才苦著臉說道：
【師父，弟子無能，挪不動石頭。】
站在一旁的金臺見到李宸的狼狽樣連連搖頭。
【哎！真是沒用，讓開！讓為師來。】
李宸急忙讓到一旁，金臺來到大青石旁，單手按在石頭上，輕輕一推，大青石仿佛是個棉花包一樣，轟隆一個移到了一邊。
【呃…這…】
李宸差點驚掉了下巴，不可思議地看著大青石和金臺，仿佛看到了鬼一樣。
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