從蘇暮煙決定要開始訓練他們就注定了沒有好日子過的，只不過大家還沒有見識過所以才臉上一副云淡風輕的模樣。
等他們正式的開始認識到不對勁的時候早就為時已晚！不過蘇暮煙才不會給他們后悔的機會，要想達到自己想要的效果，還遠著呢，這只是開始。
于是，第二天就可以看到蘇暮煙帶著一大群弟子們開始了先從早上的晨間鍛煉開始，也就是熱身活動先跑步！
反正大家都挺興奮的，誰也不知道跑步可以提升機能。但是宗主和門主一起籌劃的也不能不給面子，況且現在情況比較復雜，宗門之間的比賽誰也不可以掉鏈子，所以只能按耐住各自的心思聽吩咐了。
早上蘇暮煙就會早早的開始讓大家跟著沈胤和夜梟開始一天的體能訓練，這些最初都是蘇暮煙憑借著自己的記憶開始制定的適合他們的訓練方式。
要想在最短的時間里見到效果，那么就只能進行魔鬼訓練了，這些只不過是開始罷了。
早上跑完步開始就要正式的進入訓練了，蘇暮煙把每一個項目都拆分成了鍛煉不同的身體部位的模式，而且對他們之前的分組進行了拆分，重新改變了每一個小組的成員。
雖然，這個舉動讓有些人心里不舒服，但是在蘇暮煙的保證之下，也答應了先鍛煉最后看結果。
與此同時，血羅門的成員們也帶來了新的消息，是關于這次比賽的事情的。
傳來的信里說到：“其他的宗門已經知道了萬傳宗最新的消息，大多數只是保持著沉默的態度的，但是其中也有幾個宗門是不安分的，小心思有點多。”
“目前，已經派人在準備拜訪了，大概率就是想要進來看一下的。”
其實，對于這個消息蘇暮煙并不感覺到驚訝，有些事情是瞞不住的，該來的總會來的。
管他們是來干什么的，只要不影響到自己就好，要是胡亂的認不清自己的位置，那就別怪自己不客氣了。
訓練每天雷打不動的進行著，不管什么樣的天氣，在蘇暮煙的堅持和沈胤的帶領下，有不少的人進步迅速，當然了也有不少的人是沒有堅持下來的，他們大多數敗在了自己的意志力不夠堅定上，也就是說他們吃不了那么大的苦，所以面對別人比自己強的結果也自知沒啥好說的。
總會有人想不開的，但是蘇暮煙也不是吃素的。
最開始有人不斷的挑釁自己的原則，經過自己好好的收拾了之后倒是安靜了不少。
等到大家的訓練練強度上來了之后，蘇暮煙把自己空間里的訓練器材拿了出來，這些器材的加入讓大家鍛煉的興趣更加的濃厚了。
而且，最近能看到效果了之后大家互相之間在暗自較量，這種氛圍之下很快大家卷了起來，這正是蘇暮煙想要的結果呢，主要是時間太短了，不互相卷的話，估計效果超不出預期。
最近，萬傳宗大家伙兒最想要干的事情就是閑著沒事干的時候，去訓練場圍觀他們剩下來的人是在怎么訓練的。
因為，大家發現之前和自己一樣水平的人，經過鍛煉以后現在能輕松秒殺自己，這讓很多人心里癢癢的。
于是，大家伙兒都默認了沒事干就去訓練場取經，回來了性鍛煉，誰也不想和別人之間的差距拉的越來越大不是？
隨著蘇暮煙訓練的方式越來越專業化，大家伙的體能在短時間之內蹭蹭的開始上漲。
眼看著各大宗門之間比賽的時間馬上離得越來越近了，大家伙更是內卷了起來，除了蘇暮煙自己給他們訓練的時間以外，他們自己也在偷偷的加練。
確實，提升的效果是自己能夠親眼見證的到的。
所以，大家會更愿意為此去進行努力。
在離宗門比賽還有半個多月的時候，蘇暮煙對他們進行了團隊作戰能力的訓練。
以前他們只是自己單人比較強勢，但是結合成團隊之后，他們的優勢在很多時候都沒有能夠發揮出來，這就讓他們團隊之間的整體實力提升有所限制。
蘇暮煙在對他們進行了很久很久的觀察之后，發現了他們的這個問題，因此抽流出了專門的時間對他們進行這方面的訓練。
為的就是讓他們發現他們是一個整體，而不是單人作戰。
只有當他們意識到是一個整體的時候，才能夠把自己的后背留給對方，義無反顧的向前沖。
而且在這個過程中，蘇暮煙也會對他們進行更加對彼此伙伴忠誠程度的培訓。
因為這個環節至關重要，如果一個人雖然自己很強勢，但是她對自己的小伙伴都不信任的話，那么這個團隊就沒有凝聚力，在上比賽場的時候就不可能超常發揮。
這很多時候，因為這種不信任，可能會導致一些意外狀況頻發。
這樣的事情是蘇暮煙最不愿意看到的，所以才會對他們進行專業化的訓練。
當然了，隨著訓練的越來越專業化，大家對蘇暮煙的配合度也越來越高。
大家在這里訓練的過程中，漸漸地對蘇暮煙更加的相信，更加的信服。
但是很多的時候，蘇暮煙也漸漸的感覺到自己力不從心了，確實自己的月份已經比較大了，不適合再帶著它們進行這種高強度的訓練。
而且很多時候自己的經歷明顯感覺到了不足，所以對他們進行團隊化的專業訓練之后，自己就要安安心心的休養身體了。
這段時間里，自己的母親可是給自己還未出世的小寶寶做了好多好多好多衣服呢，為的就是能夠在第一時間給他們帶來自己的愛。
沈胤也在不斷地勸說著自己，讓自己好好的休息，但是沒辦法，時間有點緊迫，但再過一周自己就可以完全放手，讓他們自己去琢磨。
自己也該好好給自己放個假了，緊繃的神經終于可以松下來，讓自己休息片刻。
自從穿越過來，自己的神經一直是緊繃的，趁這段時間自己還得要好好的休息休息。
網頁版章節內容慢，請下載好閱小說app閱讀最新內容
請退出轉碼頁面，請下載好閱小說app 閱讀最新章節。