剩下的12903積分，廉稻也是把一萬積分加到了敏捷上，敏捷實力由80提升到了81.
還剩下的2903，廉稻作為延長訓練空間時間的備用積分。
體能提升上來的廉稻，終于不至于拼到腿抽筋了，雖然88的體能還不至于讓他成為體能怪，但是最起碼要比之前好很多。
2009年12月11日,NBA官網公布了達拉斯全明星賽的第一階段的票選結果，廉稻以928908票暫居榜首，第二名是科比692518票。
而詹姆斯，韋德，霍華德卻呈現出三足鼎立之勢，他們三個的選票相差不大。
而西部前鋒位置上，安東尼以588958票暫居首發位置,甜瓜這賽季29.8分的場均得分，也是很多球迷選擇甜瓜的原因。
要不是新秀賽季的廉稻殺將出來,甜瓜的數據應該是目前聯盟的最高數據。
比較意外的是，火箭的麥迪盡管由于受傷病原因，尚未在新賽季中展現出自己的得分能力，卻一人以281545票高舉西部后衛第二，甚至很有可能贏得一個首發位置，如果成行，這也將是麥迪第7次入選全名陣容。
不僅如此，威爾遜錢德勒，米爾薩普和大衛李他們三個的第一階段票選也是十分亮眼，米爾薩普和大衛李在東部的內線位置上選票竟然僅次于加內特和霍華德，竟然壓過了克里斯·波什和杰拉德·華萊士。
不過威爾遜錢德勒有點倒霉，他上面不僅有卡特，卡特上面還有詹姆斯，雖然他的首輪票也不少,但是和上面兩個球員相比，實在是差了不少。
但即使是這樣,他們獲得的選票數額還是讓媒體感到吃驚。
可以說驚掉了所有人的下巴，但是隨即所有人也是反應過來,誰讓人家有個好隊友，從之前的火箭到現在尼克斯，以及當時剛進聯盟的易建聯，就連這賽季傷病不斷的麥迪都能拿到20多萬的首輪選票，由此可見，中國球迷的恐怖之處。
這還是NBA聯盟高層把廉稻在中國球迷的選票壓縮比例之后的結果，要是沒有壓縮比例，估計第一輪選票結果將會是別人望塵莫及的高度。
雖然廉稻的選票排名聯盟第一，但是所有人都說不出任何話，畢竟得分榜的第一名還被廉稻占領者，每周的十佳球如果沒有廉稻的出現，很多球迷就會感覺一定是這個十佳球的評選出了問題。
而且這賽季到目前為止，尼克斯的戰績還是挺不錯的，17勝8負的戰績，在東部排名第五。
再看看排在尼克斯之前的都是什么球隊啊。
凱爾特人20勝4負。
克利夫蘭騎士19勝7負。
奧蘭多魔術19勝7負。
亞特蘭大老鷹18勝6負。
可以說，相比較上一賽季，這賽季的尼克斯進步實在是太大了。
廉稻無論是球員數據還是帶隊戰績,都沒有值得任何挑剔的。
既然沒有辦法阻止對手強大，那么交好就是最明確的選擇。
很多球員被采訪時問及廉稻作為新秀,是否有實力獲得第一輪選票的榜首？
這個問題問出來，明顯是帶著找事的心態來的。
但是這次很多人的回答卻大跌眼鏡。
詹姆斯：“無論是實力還是受歡迎程度，sickle都是值得這個選票的。”
反正第二名又不是自己，誰是第二名誰尷尬。
科比：“球迷選出的就是他們心中喜歡的，很顯然，哈哈哈，這個家伙的受歡迎程度超過了我。”
好了，東部西部兩個大佬都在前面打樣了，接下來的回答基本上就是一頓吹捧。
首輪的投票結果出爐后，聯盟也是給出目前的首發陣容。
西部：科比（湖人），麥迪（火箭），安東尼（掘金），諾維斯基（小牛），斯塔德邁爾（太陽）。
東部：韋德（熱火），詹姆斯（騎士），廉稻（尼克斯），加內特（凱爾特人），霍華德（魔術）。
……
休斯頓，訓練康復中心。
姚銘看著NBA公布的第一輪的選票，以及球星對廉稻的夸贊。
他也是漏出欣慰的笑容。
他雖然在努力的養傷，但還是會不斷的關注火箭以及廉稻和易建聯的近況。
姚銘剛進聯盟的時候背負的東西實在是太多了，別的球員或許只是背負著家庭的責任，但是姚銘不一樣，他背負的是一個國家的榮譽。
而現在看著廉稻不斷成長起來，他感覺自己身上的擔子稍微輕松了一些，同時對未來也是有了更多的憧憬。
最近，他在積極康復治療的同時，也是聯系前往了紐約唐人街天逸館，只不過當時的廉稻正在進行客場比賽。
兩個人也是沒有來得及見面交流。
廉稻的師傅郭念國，也是親自查看了姚銘的傷勢，說出了姚銘容易受傷的原因，姚銘的骨鈣含量流失嚴重，骨頭極其脆弱，非常容易骨折、骨裂等。
這根姚銘當時檢查的結果差不多，他只是沒有想到用高端儀器才能從檢查出來的病因，竟然被郭念國直接通過望、聞、問、切的傳統中醫手段檢查了出來。
這也讓姚銘更加堅信這個老爺子一定有治療方案。
果然，老爺子思考了一會，翻閱了一些古籍之后，也是給出了治療方案。
雖然現在姚銘的骨骼已經定型，但是并不是沒有辦法改善這種情況，郭念國給出的方案就是針灸外加藥浴和藥補。
同時，也是提出讓姚銘進行減重。
即使是姚銘以后的骨鈣含量提升上來，這個體重對于骨骼來說也是一種壓力，所以，減重是迫在眉睫的事情。
由于姚銘沒有辦法長時間呆在紐約，郭念國也是讓廉稻的師兄跟隨姚銘回到了休斯頓。
“大姚，看什么呢，這么認真？”這時廉稻師兄準備好了藥浴，來叫姚銘前去。
“阮哥，我在看廉稻最近的消息。”廉稻的師兄姓阮，年齡已經在35歲了，而且廉稻的師兄祖籍是江浙地帶，兩人一見面就有一種一見如故的感覺，于是彼此之間的稱呼很快就成了“大姚”“阮哥”之類的親切稱呼。
“小師弟啊，我們這些師兄誰都沒有想到當年那個調皮的小家伙，會成為NBA球星。”師兄說起廉稻也是不禁有些感慨。
“對了大姚，藥浴準備好了。”師兄忽然想到自己來的目的。
“啊，好，我這就去。”
……
2009年12月18日，紐約尼克斯宣布與費城76人達成了一筆交易，他們送出將馬庫斯·蘭德里和內特·羅賓遜+賈里德·杰弗里斯，從76人得到杰森·卡波諾+朱·霍樂迪+2010首輪選秀權。
這個交易并沒有引起多大反響，內特羅賓遜在上賽季可是能拿到場均17.2分的控球后衛，可是由于這賽季廉稻的到來，他的球權急劇縮減，而且由于他的身高實在是尼克斯的外線最大的漏勺。
再加上尼克斯在外線還有托尼·道格拉斯，所以趁著內特羅賓遜還有一定的交易價值前，把他交易走也是無可厚非。
賈里德·杰弗里斯是尼克斯最想送走的球員之一，所以這次和76人的交易終于把他給送走了。
交易過來的杰森·卡波諾是一個標準的三分射手，2008年杰森·卡波諾在全明星三分球大賽中投出25分，追平了1986年公牛克萊格·霍奇斯的紀錄。
但是在這之后，他的三分球卻逐漸下滑，但是作為目前的外線炮臺，他還是有一定威懾力的。
至于朱·霍樂迪可以說算得上尼克斯的一次撿漏，未來的外線最佳防守陣容球員，還是四次進入最佳防守陣容，從這上面也能看出朱·霍樂迪的外線防守功底。
但，現在的朱·霍樂迪還處于練級狀態。
……
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